每年夏天,我都會參加綠城集團的海豚計劃,這兩周也是我最開心的日子,因為可以玩水啊,哈哈!想起來就興奮。今年的7月24日,是海豚計劃開營的日子,我早早就換好衣服等在了泳池邊,心情是迫不及待的。
泳池邊圍滿了工作人員,經(jīng)過細致的體格檢查,核對名單后,助教對我們這群小皮孩根據(jù)各自的游泳基礎進行了分組,我被分配在了紅隊,教練是個小胖哥哥,看著不是很嚴厲的樣子,我暗自高興。
在泳池邊列隊站好,教練開始給我們講解注意事項,其實我已經(jīng)一點都聽不進去了,心思已經(jīng)像小魚兒般竄入水中。教練發(fā)現(xiàn)我思想開了小差,毫不留情地點了我的名,讓我說說換氣的要領。幸虧我還有點基礎,緊張得滿頭大汗終于結結巴巴說了個大概。開始做熱身運動了,這下我老老實實地跟著認真做,生怕再被揪出來重做,那可要被別的小朋友笑話了。
戴好護具后,終于我們可以下水了。這時候把教練說的入水動作全忘了,所有的小伙伴幾乎都是“噗通”“噗通”地“掉”入水中,水花四濺,泳池就像炸開了鍋,教練扯著嗓子喊讓我們注意動作要領,可調皮的孩子們哪還聽得進去啊,先玩?zhèn)€痛快再說,只見教練在無奈地搖頭,和所有的助教一起緊張地盯著泳池,大概在想:先讓你們玩?zhèn)€痛快,呆會讓你們練習痛苦的憋氣,看你們還老實不老實。
果然,沒十分鐘,教練就讓我們統(tǒng)統(tǒng)上岸,躺在墊子上開始做分解動作,一遍又一遍,直到每個人都掌握要領后,助教開始對我們進行一對一的憋氣和換氣訓練,在被嗆過幾口水后,我被允許再次下水試游。
因為隊里都是基本會游泳的孩子,第二節(jié)課教練說讓我們來一場小比賽,我自信滿滿,心想 不拿個第一也得拿個第二。隨著哨聲想起,我們開始開始奮力劃水,蹬腿,可是我怎么總覺得雙手像大象鼻子般軟綿綿使不上勁呢?一著急,雙腿也開始找不到節(jié)奏了,原本以為很熟練的一連串連貫動作竟然完全亂了套,還被嗆了水,完了。教練馬上過來把我從水里提起來,安慰我別緊張,想好動作后再慢慢來,不能急于求速度。調整好心態(tài),我深呼吸后再次躍入水中,這次我不再急于超過伙伴,而是先把自己的動作做規(guī)范,一下,兩下,我終于找到了感覺,可以連貫完成整套動作了,速度也在慢慢加快。最終,我雖然沒有贏過小伙伴們,但是標準的動作得到了教練的表揚。
一天的課很快就結束了,雖然是一次普通的游泳訓練課,但是我卻突然感悟到了很多,明白了在還沒有好好掌握基礎的時候急于求成注定是要失敗的,學習也一樣,沒有穩(wěn)固的基礎怎么能建起高樓呢?這是難忘的一天,因為她讓我收獲了很多。