小議抽煙

小議抽煙
在生活中，每天都會上演這樣的情景：一些男士用食指和中指夾著煙，旁若無人地吐著煙圈，全然不顧“禁止吸煙”的廣告牌。在一吸一吐的瞬間，他們不僅自己吸進了毒素，也傷害了別人的健康。

據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，一支香煙內(nèi)含有120種化學物質(zhì)，其中，危害最大的就是煙堿——尼古丁。實驗結(jié)果顯示：一支香煙中含有0.3—0.5克的尼古丁，足以殺死一只小白鼠，20支香煙內(nèi)的尼古丁足以毒死一位成年男子。有的人一天的吸煙量多達兩包，卻沒有出現(xiàn)中毒癥狀，是因為絕大部分尼古丁在燃燒中被分解了。如果持續(xù)吸煙，就可能引發(fā)肺癌、冠心病、支氣管炎、口腔癌等一系列的疾病。

看了下面的統(tǒng)計數(shù)字，你一定會大吃一驚：我國的煙民有3億，而每年被迫吸二手煙的人竟然高達7.3億，每年因吸煙相關(guān)疾病死亡的的人數(shù)超過100萬。香煙對婦女、兒童的傷害更大，如果兒童長期吸二手煙，會導致骨質(zhì)疏松，孕婦長期吸二手煙，會導致胎兒畸形。

有人覺得，蹺著二郎腿坐在凳子上，手叼香煙，從嘴巴里吐出一圈一圈煙霧的樣子很瀟灑。殊不知，一系列的危害就在點燃香煙的一瞬間發(fā)生了。

拒絕香煙的危害，需要一個行動，那就是——戒煙。遺憾的是，雖然人們口頭上說要戒煙，卻很少付諸行動。

煙民們，為了你的健康，為了家人的健康，扔掉手中的香煙吧！要知道，在點燃香煙的一瞬間，就點燃了生命的定時炸彈！