難忘的30分鐘

每個人都向往奧林匹克精神，每個人都想做得更好。生命是自己的，由自己來把握，我想雖然我的生命現(xiàn)在不燦爛，但我堅信經(jīng)過今天的努力之后，明天的我一定是輝煌的！只要你堅持不懈，沒有任何東西可以阻擋你前進(jìn)。

在星期一的體育課，我曾經(jīng)歷了一次難忘的訓(xùn)練——站軍姿。也許是體育老師看我們站不像站樣，才下了這道“死命令”。

第四節(jié)課我們班的同學(xué)以立正的姿勢整整齊齊地排列在操場上，老師為了防止我們亂動，在我們每個人的頭頂，肩部各放了一粒又圓又滑的石子，在膝蓋合并的夾縫處，手與大腿合并的縫隙又各夾了一片撕小的樹葉。老師聲明，要是掉了一樣，就要多站10分鐘。

我一動不動地站著，頭不敢東張西望，手也不敢再亂搖亂晃，因為我知道，那圓圓的石頭都是經(jīng)過教官精心挑選的，稍微動一下，就會滑落下來。我的雙手使勁地貼著大腿，膝蓋緊緊地靠在一起，生怕小小的樹葉掉了。太陽越升越高，肚子里的東西調(diào)皮地上翻下滾，像在對我提出抗議，可此時我的腦子里只有一個念頭，堅持到底就是勝利！沒有一會兒，一名大個子男生——劉志達(dá)“哇”的一聲吐了起來，一股臟物隨之噴瀉而出，我也感一陣惡心，欲吐不能，眼淚隨著汗水，開閘似的往下流。老師大聲喊道：“不要往那邊看！”我強(qiáng)忍惡心，把目光收回，一眨不眨地望著前面同學(xué)的后腦勺。

為了讓時間盡快過去，我極力讓自己想些愉快的事?？申犖橹胁粩嘤腥艘蝾^暈，嘔吐而被老師帶到樹陰下休息，我多希望老師讓我到樹陰下休息休息?。?/p>

太陽越來越烈，我一陣陣暈眩，就在這時，老師大聲喊道：“時間到，原地踏步！”我心里一陣欣喜，終于堅持到底了！但是，我們?nèi)匀荒九及愕卣局桓覄?，生怕老師的東西掉了，又要多站幾十分鐘。老師又一聲令下，我們才放心地踏起步來。這時，我感到雙腿酸痛不已。休息時，我為自己能堅持到底而流下了眼淚，而且我發(fā)現(xiàn)好多好多人都流下了眼淚。

是??！堅持就是勝利，這是不屈的奧運精神，也是近百年來中國人不甘屈服的精神。

30分鐘，這含淚的30分鐘，這艱難的30分鐘，這鍛煉人意志的30分鐘！我豈能忘懷呢？