讓自己開(kāi)心_隨筆1200字

每個(gè)人都會(huì)有消極的時(shí)候，跟自己的好朋友鬧了矛盾，跟父母吵架了，都會(huì)讓自己心情低落，但是我們不能讓自己整天悶悶不樂(lè)，因?yàn)樯眢w的健康跟心情有著很大的關(guān)聯(lián)。

俗話說(shuō)得好，笑一笑十年少，愁一愁白了頭。而且還有科學(xué)家指出，笑可以讓我們的身心得到放松，能夠緩解我們身體的壓力，讓自己的大腦得到休息，而愁苦容易讓我們的脾氣暴躁，整個(gè)人陷入一種百思不得解的狀態(tài)，這樣下來(lái)我們的大腦就會(huì)不停的運(yùn)轉(zhuǎn)，心情也會(huì)因?yàn)楹芏嘣蜃兊玫吐?，在這種情況下，我們的健康就沒(méi)有保障了，而且低落的心情也很容易讓我們的身體變得脆弱，經(jīng)受不起打擊。所以我們要堅(jiān)強(qiáng)，要開(kāi)心。

或許很多人都不理解，為什么身體的健康跟心理因素還有關(guān)聯(lián)呢，因?yàn)槲覀兊男那榫拖袷且环N調(diào)味劑，心情好了，那么我們的身體就會(huì)因?yàn)檎{(diào)味劑的狀態(tài)而改變，很多得了絕癥的人們，在接受治療時(shí)，因?yàn)樾那榉诺谋容^開(kāi)朗，沒(méi)有去在意自己的病情有多么的嚴(yán)重，依然像一個(gè)正常人一樣吃喝拉撒，所以奇跡就有很大的可能性降臨到他們身上，很多人也是因?yàn)樾那榉诺暮荛_(kāi)，所以疾病就好得很快，最后成功的戰(zhàn)勝了病魔，健康的活了下來(lái)。而有些心情不好，整天擔(dān)心自己的病情，一籌莫展，這樣下來(lái)不僅自己的身體越來(lái)越糟糕，還會(huì)使病魔更加猖狂的感染，所以心情的好壞有時(shí)也決定著人的命運(yùn)，它并不是簡(jiǎn)單的一種表達(dá)方式。

我們生活在二十一世紀(jì)，面對(duì)著小康時(shí)代的到來(lái)，難道不應(yīng)該開(kāi)開(kāi)心心的生活下去嗎？我們有著諸多的理想，還有很漫長(zhǎng)的路要走，難道就要讓自己一直陷入悶悶不樂(lè)的環(huán)境中嗎？不應(yīng)該的，我們是青少年，我們是祖國(guó)的希望，我們還有很多的愿望沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，我們要給自己一份美好的心態(tài)去面對(duì)未來(lái)，讓自己在生活中樂(lè)觀向上，不受到負(fù)面因素的影響。讓自己朝著心中的理想一步步的前進(jìn)，讓自己的人生每一刻都充滿著陽(yáng)光。

時(shí)間在不停的走著，我么也不能停留，我們要開(kāi)心快樂(lè)的追隨時(shí)代的步伐，用樂(lè)觀的心態(tài)給自己無(wú)窮的力量，把自己遇到的一切傷心難過(guò)都當(dāng)作浮云，記住開(kāi)心快樂(lè)才是自己應(yīng)該多去體會(huì)的。人有喜怒哀樂(lè)，我們可以適當(dāng)?shù)目奁o自己一個(gè)空間，但是我們不能盲目的在低落的山谷里徘徊，我們要調(diào)整好自己的心態(tài)，告訴自己前方還有很多的挑戰(zhàn)等著自己去完成呢。開(kāi)心就像是一個(gè)小伙伴，只要我們時(shí)刻想著它，那么他就會(huì)來(lái)到我們的身邊，一直陪伴著我們，我們不能夠經(jīng)常想一些不愉快的事情給自己帶來(lái)傷心難過(guò)，所以記住保持開(kāi)心是最重要的。有了開(kāi)心，我們才會(huì)對(duì)生活充滿無(wú)限的向往，我們才會(huì)面對(duì)一切困難都擁有敢于挑戰(zhàn)的勇氣。

開(kāi)心是我們自己給自己的安慰，也是我們給自己最好的禮物，同時(shí)也是家人最希望我們得到的，所以我們不能忘記，我們要守住開(kāi)心，給自己的生活到處都點(diǎn)亮開(kāi)心快樂(lè)的煙火。讓自己的人生道路不在暗淡無(wú)光。

我們的世界是應(yīng)該充滿和諧的，所以我們就應(yīng)該讓自己在和諧的社會(huì)里保持開(kāi)心快樂(lè)，不要讓自己用消極的心態(tài)生活中，不是嗎？其實(shí)對(duì)于我們很多人來(lái)說(shuō)，學(xué)會(huì)開(kāi)心，便是最大的收獲；學(xué)會(huì)開(kāi)心，便是最好的生活方式；學(xué)會(huì)開(kāi)心，那么我們就會(huì)看到美好的陽(yáng)光。