《送給青少年的心靈雞湯》讀后感_讀書筆記1200字

“心靈，也需要曬曬太陽;一句贊美，成就一個夢想;美麗，原來只要愛自己;勇氣，幫你推開成功之門;寬容，使你獲得雨后彩虹;你不完美，但你獨一無二;放輕松些，生活其實會更好;羨慕別人，不如從改變自己開始。”這是《送給青少年的心靈雞湯》封面上的一段話，卻讓我能夠清明透徹地去感知我身邊的一切。

讀完這本書，我也走了好長的一段路，卻是走得很輕松，從未有過的愜意，在這段路程中，我放下了身上太多的行李，從從容容的跨完每一步，但得到的卻是一生也享用不盡的“心靈雞湯”。

翻開書。

關(guān)于感恩——“我們要感謝家人，是他們給予我們無私的愛;我們要感謝朋友，是他們在我們困難時第一時間趕到;我們要感謝鮮花綻放、綠草如茵、鳥兒歌唱，是他們讓我們感受到美麗的、充滿生機的世界……用感恩的心擁抱世界，這個世界就是天堂。”其中有一篇叫《及時報答父母的關(guān)愛》。一位知名學(xué)者曾在書中寫下了這樣一段話：當(dāng)我1歲的時候，母親給我喂奶，給我洗浴。然而我卻只會用整晚的大哭大鬧來報答她。當(dāng)我2歲的時候，母親教我學(xué)步。然而我卻只會以在她叫我名字的時候，淘氣地溜之大吉來報答她。當(dāng)我4歲的時候，母親給了我?guī)字灩P。然而我卻只會用它們在餐桌上亂涂一通來報答她。……當(dāng)我30歲的時候，母親來電話提到了一些關(guān)于如何撫養(yǎng)嬰兒的合理化建議。而我卻說：“現(xiàn)在情況完全不同啦。”當(dāng)我40歲的時候，母親在電話中提醒我某個長輩的生日馬上就到了，而我卻推托說：“眼下我正忙得團團轉(zhuǎn)呢。”當(dāng)我50歲的時候，母親生了病，而且需要我去照顧。而我卻嘮叨說：“雙親有時也會變成晚輩的重擔(dān)。”然后有一天，母親安靜的駕鶴西去，所有我未曾來得及做的事情，便都猶如敲擊在我心頭的聲聲霹靂，讓我后悔，讓我心痛。讀完后，讓我領(lǐng)悟到：當(dāng)我們還小時，總是會將父母為我們做的一切都視為理所當(dāng)然。父母一生都在默默地為我們奉獻著，而我們報答的行動卻太少太少。讓我們記住這一切，并且及時匯報這一切吧，因為孝順不能等，莫讓自己后悔。

關(guān)于寬容——“寬容不是遷就與放縱，而是折射人性光輝的一種品德，是溝通心靈、融洽感情的潤滑劑。”其中有一篇叫《別讓“仇恨袋”擋住你的去路》。古希臘神話中有一位大英雄叫海格力斯。一天，海格力斯走在坎坷不平的山路上時，發(fā)現(xiàn)腳邊有個袋子似的東西很礙事。海格力斯踩了那東西一腳。誰知那東西不但沒被踩破，反而膨脹起來，加倍的擴大著。海格力斯惱羞成怒，操起一根碗口粗的木棒砸它。在木棒的砸擊下，那東西竟然繼續(xù)瘋長，后來大到把路都堵死了。正在這時，山中走出一位圣人，對海格力斯說：“朋友，快別動它了，忘了它，離開它，遠去吧!它叫仇恨袋，你不侵犯它，它便小如當(dāng)初;你侵犯它，它就會膨脹起來，擋住你的路，與你敵對到底!”我領(lǐng)悟到：在生活中，你肯定也會有被人冒犯的時候，如果那些小事情一直困擾著你，你就永遠也無法輕松前行。學(xué)會寬容，放下仇恨，那樣才能輕松上路。

這本書，帶領(lǐng)我從打開心窗開始，擺脫心理頑疾，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，躲過人性的暗渠，感悟愛與善良，懂得感恩與寬容，理解選擇與放棄，直至尋覓到快樂和幸福。這一路，有短小精悍的故事陪伴著我，有充滿人生哲理的心靈感悟啟迪著我。無論何時何地，只要我想到它們，就能夠得到心靈的啟發(fā)和精神上的洗滌。

合上書，夜已深，信步走到天臺，眺望遠方，我心飛翔……