7月28日星期日晴
今天,要去學游泳我非常緊張,因為我怕被水淹、喝臟水。
到了游泳館,先換上泳裝,然后教練讓所有學員一起跑步、做操。做好下水前的熱身運動。
我們就開始在1米4的水池練習換氣,在水上張大嘴巴吸氣,把頭塞進水里用鼻子呼吸。
今天練習的就是游泳的基本要領。我學會了,我感覺很自豪,明天繼續(xù)努力。
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