學做操_關于做操的周記400字

關于做操的周記400字篇一_學做操

叮叮叮······下第一節(jié)課了，我們都要排隊做操去咯！沒做操之前操場上可熱鬧??！有的小朋友在操場上打鬧，有的則排著整齊的隊伍走向目的地，有些小鳥也在歡呼地叫著。

一下課，許多低年級的學生飛奔到操場上玩耍，高年級的則在排著整齊的隊伍。許多錯雜紛亂的聲音交織在我的耳際，很吵。有的同學直奔洗手間，有的則在嬉戲，有的同學在玩游戲。還有的同學不同，他們是武術隊的，不用做操，只要去武術隊訓練就可以了。而我就是武術隊的一員，我們一下課什么也不用管，直奔大禮堂去訓練去了。

我和我的同學等人來到了武術隊，教我們的老師是劉老師，他教的非常好，我很佩服他那一身有力的功夫。我們的大禮堂從高處看就好像是一個競技場似的，又好像每個人都是武林高手。在大禮堂吼叫一聲，聲音會變得很大，并且有回音。我們在練棍術時棍子打得地面轟響，我們的耳朵好似要被震聾了，所以大禮堂也非常的吵，在那里是沒有人能夠看書的。我們練武術很辛苦，但是我們每個人都能夠克服困難，堅持練習，因為劉老師要帶我們去參加比賽，我們很期待，也很認真。

做操真是太熱鬧了！武術隊太有意思了！

關于做操的周記400字篇二_學做操

我經歷過的事多了去了，不過要講記憶深刻的就做操比賽時了。

我們校園要舉行做操比賽，我是其中之一，剛開始我興奮不已，可天天練，我煩了，腿酸背痛，別提多難受了，大約過了二個星期，我和我們班的幾個人累得不行了，幸虧是陰的地方，是太陽的話就掛了，我每天帶來的水都是裝的滿，喝的快，又過了許多天，這回是玩真的了，全校訓練，在夏日炎炎下做操到六點鐘。

我大汗淋淋，終于開始練進場了，從兩頭一沖，涼快極了，比賽的時候到了，哪人山人海，綠的綠，紅的紅，藍的藍，成了人的海洋，五小是我們的對手，實力很強，做操時井井有條，二小過去了，五小過去了，六小過去了，終于到我們三小了，友誼第一，比賽第二，準備時我的心怦怦直跳，像十五的水桶——七上八下，心里的石頭越來越沉重，身體不時的發(fā)抖，不知道是冷還是擔心，我會不會做不好，心里想到，突然我想了一句話，智者千慮，必有一失，愚者千慮，必有一得，我還是不想了吧，把動作做到位就杏了，比賽過去了，我心中的大石頭也沒有了，以優(yōu)異的成績得了第二名。

我回到教室，老師說：“超行平均分加10分。”真是物超所值，物超所值，我心里想到。

關于做操的周記400字篇三_學做操

今天下午，我們學校三四年級的全體同學到操場學做操。老師先讓我們復習學過的一至六節(jié)操，我們做得非常熟練，于是就開始學七至九節(jié)操。

老師先讓六年級的兩個大姐姐給我們做示范，大姐姐的動作輕盈優(yōu)美，伴著老師喊的節(jié)拍，就像兩只翩翩起舞的蝴蝶，看得我們都入迷了。該我們做了，我么按著大姐姐的示范先從分解動作學起。雖然我們都恨不得一下子都學會，可是看著容易做起來難。我們不但沒學會，還東倒西歪，洋相百出。有的同學不由得臉紅了，還有的同學忍不住哈哈大笑起來。看著我們手忙腳亂的樣子，老師也忍不住笑了起來。老師讓大姐姐又教了我們一遍，這次我們更加認真，更加仔細地看了起來，終于學會了，我們高興得跳了起來。

不知不覺中，一節(jié)課過去了，我們休息了一會兒，又開始了練習。老師讓我們分班做。我們班同學個個摩拳擦掌，躍躍欲試，都想為我們辦爭得第一。沒想到，還沒輪到我們班表演就下課了，我們感到有些失望，有些遺憾。不過沒關系，以后還會有機會的。

今天的學習結束了。雖然我們都出了一身汗，又渴又累，但是我們很快樂，因為我們又戰(zhàn)勝了一個困難，又學會了一種本領。

關于做操的周記400字篇四_學做操

這一個星期，我過得充實而愉快。沒有什么不高興的問題纏繞著我。而剛好相反，這個星期我天天都是高興的笑臉。

這個星期，老師告訴我們，下個星期一要進行光播體操比賽了，比賽的人都是初一的新生。所以接下來的幾天里可就累到我們這群小祖宗了。對于我們這群嬌生慣養(yǎng)的孩子來說，這是要我們的命呀。

到了體育課兩位老師嚴厲要求動作做到位，比如伏背運動：一開始手臂伸直，然后手掌立起來，兩腿張開，與肩同寬。然后站立不動，下一個動作是彎腰90度，兩手張開，手心向下腳與肩同寬。接下來和剛剛一樣，雙手交叉舉起。再雙手握拳，腿并攏，半蹲著，最后腿伸直彎腰90度，再向下壓兩次，這一套動作就完成了。我最不會跳的那套動作一開始是右手立起，左手握拳伸直，然后身體轉動90度右手貼肩，左手貼背。接著是身體向右轉動180度，右手伸直，左手貼胸放好，手掌心向下。然后雙手握拳，雙腿半蹲。接著左手心向下，右手帖胸放好。最后右腳點地，雙手伸直，斜上舉。這套動作在學校練習了，也沒練好，所以在家里一有空就對著鏡子練習。

希望能取得好的成績，讓大家的努力沒白費……