田徑訓練

前幾天，我們學校田徑隊組織了訓練組織了訓練跳遠，讓我有機會練習我的跳遠動作。

女生跳完之后，到我們男生跳，排在男生第一個的就是我，我的心里非常緊張，心想：不要出錯啊！一定要加油，天上的神仙一定要保佑?。÷牭嚼蠋煷淀懮谧?，“嗶”的一聲，我邁著輕快的步伐以最快的速度沖向跳板，快到跳板時我以最大步邁上跳板，”嘣“的一聲。向前，一定要向前，我在心里默念著?？墒?，就是在跳的時候，我的身體太向前傾斜，整個人沒有跳起來，整個人就向前趴下，弄的滿嘴都是沙，這時，我聽到在旁邊看我跳的女同學在那里哈哈大笑，我心想：這次真的太丟人了，下次一定要努力跳好。過了一會兒，又到我們男生跳了，這次我還是堅持第一個跳，心里想：這次一定要加油，不要再出錯，先是猛地向前沖，然后一腳邁到跳板，身體不要太向前，腳要收到胸前，落地時屁股和手不要向后，加油，吳偉，你可以的。老師又向往常一樣吹響哨子，”嗶“我向前沖，心里默念著剛才想的順序?？斓教鍟r，邁到跳板上，身體盡量不要向前，我跳了出去，沒有像上次趴到地上，而是成功跳到蹲下。yes，我成功了，我可以做到，我心想。這次我聽到的終于不是笑聲，而是鼓掌聲了。

這真是一次讓我學到東西的訓練。