拓展訓(xùn)練

今天，晴空萬里，我早早就起床了，因?yàn)槲乙托』锇閭円S龍山風(fēng)景區(qū)參加拓展訓(xùn)練。

不一會(huì)兒，我們就來到了黃龍山風(fēng)景區(qū)。首先，導(dǎo)游帶我們來到了拓展基地，并向我們介紹了我們這一下午的教官。教官高高的，大概有180厘米，皮膚有點(diǎn)黑。

教官先把我們分成兩組，每組有七人，還讓我們穿上美國(guó)大兵的衣服。我們先練了立正、稍息、起步走等基本動(dòng)作。還讓我們參加了齊頭并進(jìn)、松鼠與大樹和火災(zāi)逃生等。

讓我印象最深刻的是高空斷橋?？粗』锇閭兇蠖鄶?shù)都失敗了，嚇得我心驚膽戰(zhàn)。輪到我了，教練幫我做好措施，然后讓我爬到十多米的吊橋上，我往下一看，一下子嚇出一身冷汗，但聽見小伙伴的鼓勵(lì)，我還是走上前，用力一跳，便跨過了一米多的斷橋，讓我非常滿意。最后，我跳下了吊橋，做了一個(gè)完美的結(jié)局。

這次拓展訓(xùn)練給我留下深刻的印象。