讀后感300字 讀《為什么多看綠色對眼睛有好處》有感

周末，我看了《為什么多看綠色對眼睛有好處》的書，知道了各種顏色對光線的吸收和反射是不同的。紅色和黃色對光線的反射能力比較強，可達65%以上，容易使眼睛疲勞。而綠色對光線的吸收和反射相對適中，對人體的神經(jīng)系統(tǒng)、大腦皮層和眼睛視網(wǎng)膜比較適應(yīng)。因此，學(xué)習(xí)和工作之余多看綠色，對眼睛有保護作用。

以前，我不知道綠色對人體有那么大的好處，特別對眼睛有保護作用。讀了這篇文章以后，我懂得了這個道理。以后學(xué)習(xí)或著做什么事情，要多看綠色保護眼睛，比如，下課后，我要到課室外去看綠色的樹葉，不讓眼睛疲勞，才不容易得近視眼。學(xué)校種了很多綠樹，我希望廣州也多種一些綠樹，到處都綠蔥蔥多好呀！